風は冷たい 晴れたり曇ったり 木曜日 草ヶ江公民館で 姿勢と歩き方レッスン 開催しました〜 今回はこじこじボールを使って 足元を整え、姿勢改善と歩き方を練習していきます。 寒くなってきましたが たくさんの方がご参加くださいました～ 皆さまの参加のき…