一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-12-01から1日間の記事一覧

変わるよ!変わる!(39.05

飛ばされそうになるくらいの風 雲多めの晴れ 水曜日 こじこじボールを使って 今まで使えていなかった 足指を動かす、目覚めさせる!を レッスンで毎回取り入れて続けております。 ワタシの足 トラブル多めの弱々な足なので… 足指の感覚がほんとに初めは 分か…