一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-12-02から1日間の記事一覧

暗中模索(38.90

風弱め〜 曇り〜 木曜日 ここ数年 生活のリズムが朝方で 体調も良く(機嫌も良く…割と) 過ごしておりましたが… 次男が新しく運動系の習い事を始め 終わりの時間が遅く… 色々とリズムが整わず… 模索中〜(二週間) 家事の時間や 夕飯、風呂の時間 あれこれ順番を…