一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-12-09から1日間の記事一覧

こんなだっけ(38.45

お日様ぽかぽか 晴れー 木曜日 日中はあったーいけれど 朝は季節相応に寒く…暗いのだけど… この時期こんなだったっけ?! こんなに暗かった? 6時過ぎてもかなり暗い… 7時前からやっと明るくなる… 近くの公園でのラジオ体操も 夏時間から冬時間に スタートの…