一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-12-16から1日間の記事一覧

靴その後〜(38.75

曇りのち雨 木曜日 足の痛みが引いたので mnkidxwalking.hatenablog.com 靴慣らし再開! 久しぶりに履いたけど 革が柔らかくなっているから 最初頃ほどキツくなく すんなり入り いい感じ! 少し歩いてみて 痛みや違和感がないか確認… 大丈夫そう! なので 近…