一生自分の足で歩く！体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ！一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー！足裏バランスの大切さを知り姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP： https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

筋肉量ワタクシゴト

晴れのち曇り時々雪日曜日クリスマスが終わり片付けたら次はお正月準備… 来年の寅🐅(置物)を探しにいくが… コレ！って決めきれず帰ってきた… あと5日… 見つけなきゃ😆🥺