一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-12-28から1日間の記事一覧

みんなで歩くと楽しいYO!(38.00

曇り時々晴れ 火曜日 2021年最後の〜 六本松ソトホコ 参加してきましたー! 主催はトレーナー仲間の オレンジ帽子のあやこ先生 寒ーい!!と思いましたが 準備運動して 歩き出すとポカポカ あたたかーくなりました! 六本松公園から裁判所をぐるっと回り 梅…