一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-01-05から1日間の記事一覧

戻っても、またやればいい~(38.65

曇り時々晴れ 水曜日 2022年レッスンスタート! 今日から通常モード こじこじボールを忘れて帰省したので 久しぶりに 【掴む・足首動かす】 やると… ツリソウになる でも大丈夫! また少しずつ 戻していけばいいのだ〜♪ できることから! 一つずつ www.youtu…