一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-01-13から1日間の記事一覧

見た目年齢は○○が決める(38.65

曇り時々雪 風が強いよー冷たいよー 木曜日 六本松のグランジュテスタジオにて 背中、二の腕レッスン♪ 寒いと背中丸くなりがち… ほぐしてー動かしてー 背中美人作っていきましょう♡ 寒い寒いって背中まあるくしていると 肩も巻いて猫背セットオン! まあるく…