姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
さむーい 晴れ 金曜日 今日は 長住スタジオアンベリールにて 背中、二の腕レッスン… 二日続けて… 背中、二の腕レッスン… しっかり筋肉痛です 土日お休みさせとこ♪ さー 来週月曜日は 大濠公園を歩きまーす! どなたでもご参加いただけますので 動きやすい服…
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