一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-02-06から1日間の記事一覧

今週も…(38.55

冷たい風が強く吹く さーーーむい晴れ 日曜日 今週は前半調子よくいっていたのに… 歩けない日が二日あり… 夕方確認すると… もうちょい足りず… 今週も…また… マンションの階段を上り下りし なんとかクリア スタンプゲット!!! 無理はしないけど やっぱり毎…