一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-02-18から1日間の記事一覧

フォーメーショーーン(38.35

曇りのち晴れ 金曜日 長住スタジオアンベリール レッスン! 歩き方を練習してきて 意識すれば キレイに歩けるようになった! なってきた! ら〜 今度は 無意識でもキレイに歩けるように 練習していきます! それがー フォーメーショーーンウォーキング! 数…