一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-03-16から1日間の記事一覧

薄着の季節が来る前に!(38.35

晴れ〜 水曜日 長住スタジオアンベリールレッスン! ここ数日暑い 半袖でも良さそう〜 あっという間に 薄着の季節が来ますね〜 気になってくるのは 二の腕!!! タルタル…プルプル…は 今のうちから 引き締めていきましょう〜 エクササイズで目覚めさせ 歩き…