一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-04-03から1日間の記事一覧

どれもいい🌸(38.05

晴れ〜 夕方は少し肌寒い 日曜日 近くの公園では お花見してる人も多くて お外でごはんもお昼寝も 気持ちのいい天気だった〜 いいなぁ〜と思いつつ 姿勢を意識しての15分ウォーキング 咲き始めも 満開も 散る桜も 葉桜も どれもいい さぁ春休みも残り3日! …