一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-04-14から1日間の記事一覧

重なった日(38.50

雨〜 しっかり雨〜 木曜日 今日はイロイロ 重なった日… そういう日もあるよ…と 自分に言い聞かせつつ でも…やっぱり… 悲しくて…悔しくて…悲しい… フーーーーッと深呼吸 自分のご機嫌は自分で取らなきゃ! だ… 本当は夕ごはんの準備とか やらなきゃいけないコ…