一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-04-18から1日間の記事一覧

#一緒に歩こう!(37.95

曇り〜 月曜日 #一緒に歩こう! 大濠公園 今日は歩いている人も 走っている人も いつもより多く感じました〜 運動するのにいい季節♡ですね! 準備運動をして サクサク歩いて 約1時間で2周! お花もキレイに咲いていました〜 先月は咲いていなかった ネモフィ…