一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-05-17から1日間の記事一覧

#一緒に歩こう!(38.40

暑すぎる〜 晴れ 火曜日 今日は #一緒に歩こう 大濠公園 準備運動をして〜 歩き方のポイントを練習して〜 レッツゴー! と思ったら サギやカメに出会いまして 寄り道撮影をしながら のーんびりスタート! 一周ぐるっと歩いてみて やっぱり日差しが暑いので… …