一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-06-23から1日間の記事一覧

疲れたらブタミンB(38.30

風強め 晴れ 木曜日 お疲れさんの木曜日 疲れているときは… 疲労回復ビタミンB! 豚肉に多く含まれているってことで 高校のときに【ブタミンB】と覚えたYO! 疲れたら豚肉食べよ なので 木曜日豚肉率高し ニラも一緒に摂ると良いってTVで観たから 今回はニラ…