一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-07-16から1日間の記事一覧

イイコトヅクメ(38.55

雨上がりの朝〜 晴れ〜 土曜日 月に2回の東住吉公民館 サークルレッスン日 お腹周りスッキリ〜を目指して 体を動かしていきます! 体幹ができてくると 歩き方も安定してくるので イイコトヅクメ♡ できそうだなと思ったのを 続けてをみてくださいね♪ 今日も …