一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-07-26から1日間の記事一覧

選べるナスカン(38.30

飛行機のお腹〜 曇りのち晴れ 火曜日 一年くらい使ったマルチストラップの 金具が折れた 小さいけれど 荷物を入れ過ぎたバック に使っていたこと… そして 走った事でより負荷が加わり 走っている途中で肩紐が外れて びびった〜 (その日はそのままセカンドバ…