朝、雨ザァーーー 曇りのち時々雨 不安定だわー 土曜日 予定ではお休みだったサークルレッスンが 急遽、開催可能〜 ということで！ 足と脚レッスン 体の土台である足と内もも 下半身集中！ 準備運動のあとはー 裸足で 着地、重心移動と一歩ずつ練習して 動き…