姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
雲多め 晴れ 水曜日 長住スタジオアンベリール レッスン 歩き方を練習する前にする〜 ストレッチもエクササイズも筋トレも できるところでやる!ので ハード過ぎることはなく 生徒さんには70代の方もいらっしゃいます✨ 自分の体に合わせて その日の体調に合…
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