雨〜が激しく 降ったり止んだり 水曜日 長住スタジオアンベリール 全身と背中二の腕レッスン♪ しっかり体を動かしたい人向けの 2時間(途中休憩あり) ちょいとハードに。 ちょいと優しく。 選べます 自分ができる方で やっていきましょう♪ まずは無理なくでき…