姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
はーれーたー あっつい 日曜日 8月筋肉量グラフ〜! はぁ〜い!下がりましたね… しかも2020年より全体的に下がってる〜 どーしたワタシどーしよワタシ 変わったコトは… 歩く時間(歩数)が減ったかな… 年齢を一つ重ねたかな… ですかね〜 今月もこのまま続けて…
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