一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-09-13から1日間の記事一覧

お初体験・アカスリ(38.45

雲多め 晴れのち夕方雨パラリ 火曜日 リンパマッサージとか オイル、アロマ、マッサージとか 整体とか筋膜リリースとか 色々受けてきたけれど これはまだだった アカスリ! 人生お初体験してきました〜 まずね アカスリ前に お風呂に20分浸かってくださいね…