雲多め〜 時々雨〜 土曜日 第1第3土曜日は 東住吉公民館サークルレッスン日 今回は下半身をメインに 動かしていきましたー！ 以前に比べて 体がかたくなった… 車生活をやめて最近歩くようになったら ふらつく… どうにかしたいんです！！と 始めたきっかけは…