一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-09-26から1日間の記事一覧

リセット!月曜日(38.40

曇り〜時々雨 月曜日 リセット!月曜日!! 土日疎かになってしまう掃除を 一気に 玄関、トイレ、掃除機 これだけでもスッキリする〜! 家族で過ごすのも楽しいけれど 誰もいない部屋を片付けるの ストレス発散だわー 人がいると…やりにくいったら 無駄にイ…