一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-09-27から1日間の記事一覧

プラスマイナスゼロ😆です!(38.35

雨〜のち曇り 時々晴れ 火曜日 さぁて 来週の火曜日は〜 10月ですよ 10月4日 10時30分〜 西南杜の湖畔公園を maps.app.goo.gl #一緒に歩こう! 管理事務所そばに集合して 約60分 準備運動をして 晴れたら森林浴コース 雨なら歩きやすいグランド、公園外周を …