姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
あっつい 晴れ 金曜日 9月最後のレッスンは 長住スタジオアンベリール パーソナルレッスン☺️ 上半身メインに 肩こり解消 デコルテスッキリ 二の腕キュッ!を目指して ストレッチ、エクササイズ、筋トレ〜 準備運動が終わったら 歩き方練習していきます! 毎…
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