風が冷たくなってきたー 晴れ 水曜日 長住スタジオアンベリール エクササイズメインの全身レッスン 体を動かしたあとは 脳トレウォーク 今までイロイロやってきてて 慣れもあるから もうヨユーですね！ なーんて思っていたけれど お題をレベルアップすると …