一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-10-28から1日間の記事一覧

来週は11月だよー(38.00

晴れー 金曜日 来週火曜日は もう11月ですよ! 1年早〜い 寒くなってきましたのでみんなで一緒に【西南杜の湖畔公園】を歩きましょう! maps.app.goo.gl 10時30分に公園管理事務所そば集合(第2駐車場が近いです) 10〜15分 準備運動をしてから 45分程度歩きま…