姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
晴れー 金曜日 来週火曜日は もう11月ですよ! 1年早〜い 寒くなってきましたのでみんなで一緒に【西南杜の湖畔公園】を歩きましょう! maps.app.goo.gl 10時30分に公園管理事務所そば集合(第2駐車場が近いです) 10〜15分 準備運動をしてから 45分程度歩きま…
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