姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
朝晩さむーっ 土曜日 東住吉公民館サークル レッスン日 テーマはスッキリお腹!!! 天然のガードルを目覚めさせるために 上半身、下半身と分けて 体を動かし、整えて できる範囲の筋トレ〜✨ 頑張らないとできないコトは 続けるコトが難しいから 頑張らなく…
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