一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-11-07から1日間の記事一覧

やっちまったね…(38.50

晴れー 立冬 月曜日 やっちまったね… ミニバス練習時に 突き指した次男… とりあえず冷やした! 冷やして、湿布貼って、様子見て… 整形外科へ 結果 折れてはなかったけど… ふーーーっ 怪我はツキモノっていうけれど 予防とか対策できないのかな… 指ストレッチ…