姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
晴れー 立冬 月曜日 やっちまったね… ミニバス練習時に 突き指した次男… とりあえず冷やした! 冷やして、湿布貼って、様子見て… 整形外科へ 結果 折れてはなかったけど… ふーーーっ 怪我はツキモノっていうけれど 予防とか対策できないのかな… 指ストレッチ…
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