一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-12-16から1日間の記事一覧

来週火曜日は〜(38.05

曇り〜 金曜日 来週火曜日は 2022年最後の〜 #一緒に歩こう!大濠公園 寒い日が続きますが 歩けば体がポカポカ温まります どなたでもご参加オッケー! 10時30分ボート乗り場そばに集合! 準備運動をして 45分程度歩きます 参加費無料、ご予約不要 動きやすい…