晴れー 火曜日 2022年最後の #一緒に歩こう！大濠公園 歩いてきましたー！！ 寒いから 早く体が暖まるように 肩甲骨周りを動かし 股関節周り、太ももを動かして レッツゴー 2周しっかり歩きました〜 体ポカポカ 初参加の方からも 【上半身がかなりほぐれて、…