一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2022-12-26から1日間の記事一覧

小掃除(38.60

晴れー 久しぶりに暖かい 月曜日 今日は掃除日和〜 大掃除!と言いたいとこだけど… 一気にやると疲れるし ちょっとずつ。 小掃除はじめました。 まずは台所から ガスコンロ周りと食器棚 全部出しして 拭いて 戻す ピッカピカは気持ちがいい〜✨ 明日は換気扇…