風強め〜晴れ 今年一暑いってよ 月曜日 8月スタート！ 痛みからのスタート… 昨日帰ってから ちょい寝したら 寝違えたらしく… 今日も朝から痛い… 痛みがあると 何もしたくなくなる… かばって変な動きになって 他のところに負担がくるし… はぁ… 早く回復します…