一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-01-04から1日間の記事一覧

2023レッスンスタート!(38.50

風が冷たい 晴れ 水曜日 2023年 初レッスン👣 年末年始 食べ過ぎました〜って方も 大丈夫! 今日からまた一緒にやりましょう😁 前半はお腹集中! 後半は全身ストレッチ 体スッキリー! 温まりました!! 嬉しいお声いただきました😆 ご参加いただき ありがとうござ…