姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
風が冷たい 晴れ 水曜日 2023年 初レッスン👣 年末年始 食べ過ぎました〜って方も 大丈夫! 今日からまた一緒にやりましょう😁 前半はお腹集中! 後半は全身ストレッチ 体スッキリー! 温まりました!! 嬉しいお声いただきました😆 ご参加いただき ありがとうござ…
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