一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-01-07から1日間の記事一覧

12月筋肉量平均(38.05

今日も霞んでた💦 晴れ 土曜日 12月の筋肉量平均〜 2022年11月よりは少しアップ! 2021年12月よりはダウン… 2023年はどうなるかな がんばろー😆