姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
ピッカーーン 思ったよりも暖かい 月曜日 2023初 大濠公園を歩きましたー! 寒いかなと思って着込んで行ったら… 準備運動で汗出てきたので脱いでからの ウォーキングスタート 歩き始めたら やっぱり暑くなるー 久しぶりに気持ちいい青空 風は冷たいので しっ…
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