一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-01-23から1日間の記事一覧

#一緒に歩こう!(37.85

ピッカーーン 思ったよりも暖かい 月曜日 2023初 大濠公園を歩きましたー! 寒いかなと思って着込んで行ったら… 準備運動で汗出てきたので脱いでからの ウォーキングスタート 歩き始めたら やっぱり暑くなるー 久しぶりに気持ちいい青空 風は冷たいので しっ…