姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
晴れー あったかい 木曜日 六本松グランジュテスタジオ 下半身レッスン 股関節!内もも! 課題の方多し そーゆーワタシもなんですが どこを使っているか。を しっかりと意識して、確認して 動いていきましょう! 下半身の筋肉は大きいから 動かしていくと ま…
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