一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-02-11から1日間の記事一覧

1月筋肉量まとめー(38.20

曇り 土曜日 1月筋肉量をまとめてグラフに〜 平均は38.29 12月よりは ちぃーーーーーっと上がった😁 さぁ今月もがんばろー!