一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-02-21から1日間の記事一覧

梅見ウォーク(38.35

曇り〜 風が冷たい 火曜日 #一緒に歩こう!大濠公園 今回は集合して〜 準備運動までは大濠公園で それから舞鶴公園へ 梅見ウォークしてきました! 時々青空から陽がさし 梅もよりキレイ〜 裂けた木の枝の先にも 梅が咲いてて すごいなー 生命を感じましたわ…