姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
真っ青!! 晴れー 日曜日 今週は歩く時間作れないなーと 思っていたら… 達成ならず… なるべく歩くようにしてても エレベーターじゃなくて階段にしても ちゃんと時間を作って歩かなきゃ 達成はできないなー (#一緒に歩こう!なかったしね) 15分でも歩く時間…
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