一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-03-07から1日間の記事一覧

#一緒に歩こう!食べよう!😁(38.25

あったかいよ〜 晴れ 火曜日 #一緒に歩こう!西南杜の湖畔公園 今日は暑いくらい気温が上がり〜 もっと薄着でよかったなーと 集合場所から芝生広場に移動し 準備体操と歩く時のポイントを練習して 公園内をぐるーっと歩きました もちろん 森の中ウォーキング…