姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
風は冷たいけれど 陽は暖かい 火曜日 オトナの遠足立石山へ〜 maps.app.goo.gl 登山口から お尻の筋肉を しっかりと使いながら 途中で写真を撮りながら 20〜30分で山頂へ 登り始めは肌寒かったけど 徐々に暑くなる… 青空が本当に気持ち良くって 登山口に戻っ…
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