小雨〜のち曇り 金曜日 スタジオアンベリール 全身ストレッチレッスン ご自身の体のクセや歪みに気づき 今できる範囲で 整えていきましょう！ 左右差も確認していただき 得意、苦手な方を知り 左右のバランスを整えていきます☺️ 最後は足元トレーニングで 足…