一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-03-30から1日間の記事一覧

がんばり過ぎなくていい理由(37.80

晴れのち曇り〜 木曜日 六本松グランジュテスタジオ レッスン風景〜♪ 全身ストレッチメニュー 体のクセや歪みに気づき 今できるトコロで整えていく! がんばり過ぎなくて大丈夫! 無理しなくて大丈夫! なんで大丈夫なのか?! がんばり過ぎて、無理して… 痛…