一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-05-16から1日間の記事一覧

#一緒に歩こう!(38.30

暑過ぎた〜 晴れ 火曜日 #一緒に歩こう!大濠公園 ここ数ヶ月は舞鶴公園の方を お花見しながら歩いていましたがー 今回は大濠公園を ぐるーっと歩きましたYO! 日焼け対策をしっかり 水分補給もこまめにとりましたがー 本当に暑い日でした〜 来月までは開催…