姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
雲多め〜 木曜日 六本松グランジュテスタジオレッスン 暑くなってきました〜 激しい動きより 地味ーな動きが多いです じわっと汗かいていきましょ どこを使いたいのか 鍛えたいトコロ のばしたいトコロ ちゃんと使えているのか 見て確認 体感して確認 体の使…
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